静かに瞑想をするとよい時期です。
これは部屋に小さなスペースを作って実際に瞑想をするもよし、
いつもは周りの人と過ごしている人も、ちょっと時間を都合して
ひとりだけの時間を作って過ごしてみるといったことでもよいでしょう。
あなただけの時間と空間を作ってみると今までうまくいかなかった
ことの答えが浮かんで来たり、小さなストレスを解消できたりするかも
しれません。
今、あなたに必要な事は自分で考える時間を作ることです。
そして今自分に与えられているストレスを自覚することも大切です。
自分を見つめなおすことで、不調の原因をつかむ可能性もあります。
あわてないで時間はゆっくり流れていることを感じてみて下さい。
きっとあなたが今後どう生きるか指針となるような答えが生まれてくる
ことでしょう。